습진에 대해 알고 싶으세요? 이 작품 읽기

습진에 대해 알고 싶으세요? 이 작품 읽기

습진에 대해 알고 싶으세요? 이 작품 읽기

습진이 당신의 삶을 지시할 필요는 없다.

습진이 있는 어떤 사람들은 어느 정도까지 그것이 불구가 된다고 생각하지만, 당신은 그들처럼 될 필요는 없다.

천천히 이 모든 것에 대해 배워라.

그래야 네가 스스로 그것을 떠맡을 수 있다.

이 글은 당신이 즉시 시작할 수 있는 몇 가지 조언이 있다.

뜨거운 소나기는 습진을 악화시킬 수 있다.

당신의 매일 샤워는 짧고 따뜻해야 한다.

비누보다는 클렌저를 사용하고, 피부를 청소할 때 주의한다.

피부가 깨끗해지면 가볍게 두드려 말린다.

습진에 도움이 되는 치료법을 찾아다닐 때는 연고나 크림인 보습제를 선택하라.

저 밖에 있는 로션보다 저들이 하는 일에 더 능숙하다.

석유젤리라도 피부를 진정시키고 부드럽게 하는 좋은 방법이다.

어떤 것을 선택하든 술과 향이 없는 것을 확실히 하라.

적어도 하루에 두 번 당신의 피부를 촉촉하게 하도록 노력하라.

자주 피부에 수분을 공급하십시오.

습진 조절에 정말 도움이 되는 보습제를 사용할 수 있다.

샤워나 목욕 후에 이렇게 해야 한다.

당신이 선택한 보습제는 그 안에 화학 물질이나 어떤 종류의 향기를 가지고 있지 않아야 한다.

그러한 요소들은 당신의 피부 자극을 가중시킬 수 있다.

연고나 크림과 같은 두꺼운 제품이 이상적이다.

만약 여러분이 습진을 다루고 있다면, 여러분의 피부가 매일 적절하게 촉촉해지는 것이 매우 중요하다.

이것은 습진과 싸우고 많은 플레어 업을 피하는 가장 간단한 방법이다.

매일매일 수분을 공급하도록 하라.

향에 맞지 않는 보습제를 사용하라.

습진을 다루는 사람이라면 집의 온도를 편안하게 유지하라.

극한의 온도는 피부를 자극할 수 있다.

더운 날씨에는 에어컨을 계속 켜야 하고, 가습기는 추운 날씨에도 도움이 될 수 있다.

이것은 당신의 피부가 지나치게 건조해지는 것을 막을 것이다.

손톱을 다듬어서 단정하게 해라.

긁으면 습진이 심각하게 복잡해질 수 있다.

이것은 특히 긴 손톱이 피부를 망가뜨릴 경우 두드러기를 더 악화시킨다.

손톱 밑도 정기적으로 청소하십시오.

연고는 피부에 훨씬 더 이롭다.

습진은 보호막으로 습기에 밀봉되기 때문에 다른 제품보다 잘 진정되는 경향이 있다.

로션은 같은 영향을 끼치지 않는다.

이것 때문에 습진으로 인해 생긴 갈라진 피부에는 연고가 훨씬 나을 것이다.

피부가 약간 축축할 때는 보습제를 바르는 것이 적당하다.

지금이 수분을 유지하기에 가장 좋은 때다.

수건으로 피부를 닦아 촉촉함을 유지하고 천연 오일을 유지하도록 도와주는 것부터 시작해라.

이 단계를 한 후에 보습제를 바르십시오.

샤워나 목욕을 한 후 약 3분 후에 피부를 매끄럽고 수분을 유지하도록 이 모든 것을 해 보십시오.

습진이 당신의 생명을 이어받을 필요는 없다는 것을 이제 알아야 한다.

너 혼자만 습진이 너의 일상을 지배하는 것을 막을 수 있어.

이 조언들을 실천에 옮기고, 더 나은 내일을 즐기세요.

습진을 올바른 방법으로 다루는 것은 인생을 더 즐기는데 도움을 줄 수 있다.

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